Cómo el cuidado de la salud intestinal impacta en la salud mental

En tiempos en los que la expectativa de vida es cada vez mayor y la sociedad en general se ve inmersa en una vorágine imparable que a menudo genera diferentes complicaciones relacionadas con la salud, la medicina alternativa ha ganado terreno entre quienes buscan mejorar su salud sin la necesidad de incorporar fármacos a su organismo. Esta tendencia es abrazada por profesionales jóvenes que buscan nuevas perspectivas. Entre ellos está el Dr Facundo Pereyra, médico gastroenterólogo especializado en Medicina Interna, Endoscopia Digestiva y microbiota que este domingo a las 21 dará una charla en el Teatro Colón de la ciudad sobre el cuidado de los “dos cerebros” del cuerpo.

En diálogo con 0223, el profesional de la salud y creador del programa B15®️ “Medicina Digestiva y Bienestar en 15 días” que pone a descansar los intestinos con una dieta específica, suplementos y hábitos saludables indicó cuales son las características del programa que está en boca de todos y cuales son los beneficios del “reseteo intestinal”.

“Todo lo que receto está probado científicamente y además yo lo experimenté”, asegura Pereyra a este medio y resalta la importancia del asidero científico de las recomendaciones que se han vuelto muy populares en las redes sociales, tras explicar que su enfoque médico, que incorpora la medicina tradicional con la medicina funcional “aborda los desequilibrios de la microbiota intestinal que generan una amplia variedad de síntomas y enfermedades, con el sistema digestivo y la salud mental”. 

Según explica Pereyra “hay una medicina que se considera alternativa, pero creo que va a ser la medicina del futuro, que es la medicina Funcional”, explica al tiempo que señala que fueron los antiguos griegos quienes comenzaron con este tipo de prácticas

Sucede que el intestino funciona como un filtro o barrera para controlar lo que se absorbe en la sangre, entonces, un intestino permeable puede generar problemas de salud. “El desequilibrio de la microbiota puede contribuir a enfermedades que no tienen que ver sólo con el aspecto gastrointestinal”, detalla Pereyra, pero ¿Qué es la microbiota? 

La microbiota es la encargada de generar sustancias que hacen bien al organismo en general. "Cuanto más variada es, mejor, hay más cantidad de sustancias que ayudan a nuestra salud, como las sustancias antiinflamatorias, antidepresivas, vitaminas”, dice mientras agrega que cuando la microbiota baja, “baja el número de bacterias, hongos, virus, arqueas, quiere decir que este órgano empieza a fallar; y nos enfermamos en forma silenciosa porque se ve afectado el sistema inmunológico”, dice Pereyra.

En esta línea, el médico gastroenterólogo asegura que los problemas que puede generar una baja microbiota pueden ser digestivos, pero también puede verse afectado el organismo por cansancio, stress, ansiedad problemas para conciliar el sueño, etc.

Ante este panorama, surge otra inquietud: ¿Es posible resetear el sistema intestinal?. Pereyra es categórico: Sí. El programa de reseteo intestinal de 15 días se realiza tras una consulta médica previa. "el naturismo dice que hay que poner a descansar los órganos para que se autosanen", dice el profedional. Para la autosanación utiliza el programa B15®️ “Medicina Digestiva y Bienestar en 15 días”, que contempla una dieta de eliminación fusionada con suplementos y gestión del estrés. Elimina harinas, carnes rojas, lácteos, gluten y ultraprocesados "Al día siete, el paciente ya se empieza a sentir muy bien; y al día ocho o nueve ya empezamos a reintroducir alimentos y vamos agregando un alimento por día de forma controlada y viendo cuál es el alimento que genera síntomas", cierra.

*El doctor Facundo Pereyra se presenta este domingo a las 21 en el Teatro Colón de Mar del Plata. Las entradas se encuentran en venta por sistema Articket y en la boletería del teatro..