Con el corazón acelerado: qué pasa en nuestro cuerpo cuándo vemos el Mundial

Cada cuatro años, el corazón de los argentinos late distinto. La llegada de una Copa del Mundo despierta una mezcla única de emoción, nervios, pasión e incertidumbre. Y cuando además hay un título que defender, cada partido se vive con una intensidad aún mayor. 

En medio de esa montaña rusa de sensaciones que genera el Mundial, hay un aspecto fundamental que no debe pasarse por alto: la salud cardiovascular.

"El corazón y las emociones tienen una relación muy estrecha. Estos sentimientos, tanto positivos como negativos, aumentan la presión arterial y la frecuencia cardíaca. En personas susceptibles con factores de riesgo cardiovascular, es decir, hipertensión, diabetes, colesterol, cigarrillo, sobrepeso, esta reacción, estas emociones pueden jugar una mala pasada", reveló la Dra. Andrea Giusti, cardióloga, en diálogo con 0223.

Un dato importante a recordar es que "la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en hombres mayores de 45 años y mujeres después de la menopausia. Por eso es tan importante hacer prevención", indicó la profesional de la Unidad de Cardiología Clínica de Mar del Plata.

A pesar de que los nervios toman protagonismo en los partidos, hay una gran diferencia con los síntomas cardiovasculares. "Uno puede estar ansioso, pero si de repente aparece dolor de pecho, fatiga, falta de aire o síntomas que habitualmente no tenemos, es importantísima la consulta precoz", remarcó.

Las emociones tanto positivas como negativas pueden generar una respuesta fisiológica a nivel cardiovascular, conocida como la adrenalina. "Eso aumenta la frecuencia cardíaca y aumenta la presión arterial. Entonces, en personas que tienen enfermedad o predisposición a sufrir enfermedad cardiovascular, puede ser a veces un gatillo para desencadenar algún evento", aseguró.

"El corazón no discrimina si la emoción es buena o mala. Tiene la emoción, siente la emoción. Y a veces, en corazones que ya vienen enfermos o con enfermedad vascular, esto puede ser el gatillo para que desencadene algún evento. Por eso es importante hacerse el chequeo del corazón", continuó.

Más allá de los partidos, el Mundial trae ciertos rituales y hábitos que pueden influir en la salud. "Es importante hablar sobre la prevención. Si una persona es sedentaria, tiene sobrepeso, es hipertensa, diabética, tiene colesterol, fuma o tiene alguno de estos factores de riesgo, aumenta la posibilidad de que se le enfermen el corazón y las arterias", explicó.

De modo que es importante tener hábitos saludables: "Comer bien y hacer ejercicio que es el protector más natural de la salud cardiovascular. Lo mejor que uno le puede decir a un paciente es uno no se enferma por un día que come una picadita o una pizza con cerveza el día del partido. Uno se enferma porque tiene una sumatoria de hábitos que no son saludables", remarcó.

Los argentinos son apasionados por naturaleza y los partidos de la Selección despiertan euforia, adrenalina, risas, llantos, muchas alegrías, y muy cada tanto, algunas tristezas. Un estudio demostró que las consultas en el área de cardiología aumentan un 20% durante los mundiales. 

Por lo que es fundamental cumplir con ciertas recomendaciones: "Un chequeo cardiológico una vez al año, hábitos saludables, alimentación saludable y ejercicio físico que es fundamental para hacer prevención de un montón de enfermedades, no solo de enfermedad cardiovascular", concluyó.

Si hay algo que caracteriza a los argentinos durante una Copa del Mundo es vivir cada partido con el corazón en la mano. Sin embargo, más allá de la pasión, los festejos y los nervios, los especialistas insisten en la importancia de cuidar la salud cardiovascular. 

Disfrutar del Mundial, controlar los factores de riesgo, mantener hábitos saludables y realizar controles médicos periódicos son las claves para que la única preocupación durante el torneo sea lo que suceda dentro de la cancha.