Alerta amarilla por temperaturas extremas en Mar del Plata: ¿Se viene una ola de calor?

Después del mejor fin de semana de la temporada en términos turísticos, Mar del Plata atraviesa los primeros días sofocantes en la que darán lugar a una ola de calor. En ese marco, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió un alerta amarillo por temperaturas extremas.

Según indicó el organismo, la categoría amarillo del alerta señala que las temperaturas en los próximos días pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.

De acuerdo al pronóstico extendido, para los próximos días se esperan jornadas mayormente soleadas con temperaturas por encima de los 30°C que se mantendrán hasta el fin de semana siguiente.

El meteorólogo Hernán Sasso, responsable del sitio Tiempo de Alerta en Instagram, explicó que la ola de calor es un período extendido en el tiempo de tres a cinco días, con temperaturas mínimas y máximas que superan los umbrales promedios.

Según precisó el especialista, Mar del Plata vivirá días intensos que darán lugar a la ola de calor, con temperaturas mínimas que superarán los 17,°C y máximas que treparán por encima de los 30,5°C.

Las recomendaciones del Ministerio de Salud ante temperaturas extremas

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

• Solicitar de inmediato asistencia médica.
• Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
• Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.