Cuánto cuesta salir a correr en Mar del Plata

“Trotar siempre es un buen plan”, “Otro día ganado”, “fondito de domingo” son algunas de las frases que los amantes del running eligen como pie de foto para inundar las redes sociales desde el regreso post pandemia. Las imágenes son comunes y parecen seriadas: remeras de colores llamativos con tecnología dry fit, auriculares, y zapatillas de suela gruesa son el vestuario elegido por aquellas personas que se encuentran inmersas en el atletismo. 

En grupo o en solitario, profesores de running y médicos deportólogos coinciden en que para correr, lo fundamental es, aparte de una preparación física de base, la elección del calzado adecuado para evitar lesiones futuras. 0223 realizó un relevamiento por diferentes tiendas de indumentaria deportiva.

Si bien los precios varían de acuerdo a la marca elegida, un calzado promedio inicial de running parte de un valor de  $35000 o $38000. Entre las marcas preferidas por los runners figuran Nike, Adidas, Asics y Puma. Todas con un precio promedio de 40.000. Aunque también pueden encontrarse línea running en marcas como Topper, Reebok y Kappa con un precio un tanto más económico.

Los profesionales destacan que al momento de pensar en comprar una zapatilla específica para correr, hay que tener en cuenta que el calzado debe proteger el pie y al corredor de lesiones, estabilizar la pisada, amortiguar el impacto en la zancada, garantizar el agarre en la superficie elegida para realizar los circuitos de entrenamiento y verificar que sean transpirables para que no cueza el pie o que sea impermeable por si va a correr en climas húmedos.

En los último años, las marcas de zapatillas con línea running comenzaron a diseñar tecnologías y espumas cada vez más ligeras, más amortiguadas y cada vez más reactivas. Gel, Boost ZoomX y Vaporfly son las más conocidas por su alta capacidad de rebote. Las zapatillas informales, en tanto más sencillas, rondan los $12000 o $14000 mientras que las zapatillas deportivas se consiguen a partir de los $18000.