Qué frío: un sector de Mar del Plata bajo alerta rojo y otro naranja

La ola polar que atraviesa Mar del Plata continúa y este miércoles el alerta meteorológico por temperaturas extremas es bicolor: una zona es de color rojo y otra naranja.

En el último informe del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), el sector oeste de General Pueyrredon está bajo un alerta rojo.

En tal sentido, el organismo público advierte que las bajar temperaturas son “muy peligrosas” y “pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables” por lo que aconsejan una serie de medidas.

Consejos para la salud

Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.

Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.).

Mantener la casa calefaccionada de forma segura.

Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.

Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.

En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.

De tener medicación recetada mantener el plan de acción actualizado.

No fumar en ambientes cerrados.

Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.

Por otra parte, el resto de Mar del Plata rige un alerta naranja por el frío. En este caso el SMN recomienda extremar los cuidados, principalmente a los denominados “grupos de riesgo”.