Lunes y martes de altas temperaturas: los consejos para cuidar la salud

Ante el desarrollo de dos jornadas de mucho calor en la región, la Municipalidad de General Pueyrredon a través de la Secretaría de Salud lanzó una serie de recomendaciones a residentes y turistas para tomar las precauciones necesarias a fin de evitar complicaciones derivadas por las altas temperaturas.

El denominado “golpe de calor” es el aumento de la temperatura del cuerpo por una exposición prolongada al sol (insolación clásica) o por hacer ejercicios en ambientes calurosos o con poca ventilación) al punto que el cuerpo pierde agua y sales esenciales para su buen funcionamiento. 

En estas situaciones el cuerpo tiene dificultades para regular su temperatura por los mecanismos habituales como la sudoración por lo que se produce un aumento de la temperatura corporal. El golpe de calor puede presentarse en el momento o después de varios días de alta temperatura. 

Respecto a la actitud que hay que tomar ante un caso de golpe de calor, el secretario de Salud Gustavo Blanco señaló: “Es importante actuar rápidamente. En primer lugar se debe intentar baja la temperatura del cuerpo de la persona afectada, con hielo o con un baño en agua helada”, agregó.

“Además es importante ofrecer agua fresca (o incluso agua con una cucharadita de sal), trasladar a la persona a un lugar fresco y ventilado, no administrar medicamentos antifebriles y no friccionar la piel con alcohol. El golpe de calor puede ser muy grave, en especial para los bebés y niños pequeños. Por eso, ante los primeros síntomas no hay que demorar en consultar al médico o acercarse al Centro de Salud más próximo”, concluyó el funcionario.

Síntomas

- Sed intensa y sequedad en la boca

- Temperatura mayor a 39º C (medida en la axila)

- Sudoración excesiva

- Sensación de calor sofocante

- Piel seca

- Agotamiento, cansancio o debilidad

- Mareos o desmayo

- Vértigo

- Calambres musculares

- Agitación

- Dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos

- Dolores de cabeza (sensación de latido u opresión)

- Estado de confusión, desorientación, delirio o incluso coma o convulsiones 

 En los bebés además se puede evidenciar: 

- La piel muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal.

- Irritabilidad (llanto inconsolable en los más pequeños).